Rehabilitation von Knieverletzungen

Langsam häufen sich jahreszeitlich bedingt wieder die Anfragen für Physiotherapie nach Knieverletzungen. Egal ob beim Skifahren, Tourengehen oder auch Rodeln - Verdrehungen des Knies führen momentan häufig zu Meniskusverletzungen, Rupturen des Vorderen Kreuzbandes oder Verletzungen der Seitenbänder.

Nach einer Untersuchung des Arztes kümmern wir uns sorgfältig um die Beurteilung des Ist-Zustandes, formulieren Ziele für die Therapie und die Zeit danach und erstellen einen Reha- und Aufbauplan.

Ein wichtiger Teil der Untersuchung und gleichzeitig auch schon Training für das betroffene Knie ist der Y-Balance-Test (YBT). Dabei kann objektiv die Stabilität und Kraft des Knies mit dem nicht-betroffenen Knie verglichen werden. Der Test kann als Verlaufskontrolle hergenommen werden und auch als Heimübung hergenommen werden. Zu Hause können beispielsweise Polster verschoben werden, oder Markierungen am Boden angebracht werden, um das Training zu erleichtern.

Der YBT ist ein Teil unserer Testbatterie nach Knieverletzungen und hilft bei der zielgerichteten aktiven Reha.